心理学家:请远离生活中那些,不愿意麻烦别人的人

  • 心理
  • 2020.08.27

生活中有这样一类人,他们总是怕麻烦别人,认为自己的事情自己做,天塌下来了也要自己扛,一但麻烦别人,自己心里就过意不去,认为自己欠下了人情,以后终归要还,更会认为被麻烦的那方会嫌弃自己,其实,在心理学上这被认为是圣母型人格。

怕麻烦别人的人,性格一般较为内向,对于别人的决定,自己虽有独到的见解,但又怕说出来引起别人的不快,从而否定自己,他们对于自己的感受经常选择性忽视。

此外,这类人的自尊感非常强烈,不想麻烦别人大多是怕自己会被拒绝,被拒绝对他们来说是一种致命性的打击,因为被拒绝之后所有的负面情绪都会浮现。

害羞、尴尬、慌张甚至是愤怒。虽然不会明显地表现出来,但大多都是压抑在心里。

这类人的修复能力极差,不像一般人能自我安慰,自我调节,他们只会一味地把事情压抑在心里,不想把自己的心声讲与他人听,害怕自己不被理解,被嘲笑,被说矫情,他们只会把事情往坏处想,在自己的心上筑了道墙,自己出不去,别人进不来,以此来保护自己。

缺陷

圣母型人格大多默默无闻,很少表现自我,自己的真实性情在别人面前很难展现,总是会情不自禁地拿别人对自己的看法来看待自己。他们内心非常渴望想与他人保持亲密,但又找不到话题,也突破不了心理层面的障碍。

他们有时为了与他人保持友好关系,于是会盲目地帮助别人,也不在意自己的能力是否办得到,接受自己本做不到的事情,也不好意思拒绝,那就成为了真诚而虚假的善意,在别人那里更讨不到好处,可能还会造成关系的进一步下跌。过度的顺从,更会让别人觉得你缺少个人特征,是懦弱的表现。

危险性

拥有这种人格的人一般害羞,自卑,没有自信心,时刻觉得自己低人一等,把别人对自己的看法看的特别重要,缺少自己主观上对自己的认识

在面对陌生人时,总想着逃离;当遇到麻烦自己又搞不定时,还是硬抗;当别人询问需要帮助时,还是断然转身,压抑太久之后,便会爆发出来。还会埋怨自己是个没用的人,也会迁怒别人,认为自己在遇到麻烦时,他们没有一颗坚持帮助你的心,就这样形成了个矛盾体。

心理学家认为,在外界环境的刺激下,顺从性人格很可能转变为攻击型人格,做出一些偏激的反社会行为。比如,犯罪。那些表面上看着老实、唯唯诺诺、一言不发的人,很可能在转眼间就成为杀人犯、暴徒、凶手。

并且,心理学家指出,长时间压抑内心想法可能导致个体发展成抑郁症。“雪莉”事件的发生,让大家重新认识到抑郁症的恐怖。很多人表面上对你笑嘻嘻,可能背地里在计划着怎么自杀。当鼓起勇气向别人说自己对生活有心无力,别人却认为你开始矫情,怕别人不理解的话语更重伤自己,便会封闭自己,可能还会造成自己或别人无法挽回的后果。

如何改善?

如何改变呢?首先是勇于向别人开口,不要怕麻烦别人,你的麻烦对于别人来说只是随手的小事,你不会因此少些什么,你们之间的关系也不会有什么改变,不要把麻烦别人看的那么麻烦适当的麻烦别人可以促进关系的发展,想得太多就如做白日梦,没发生的事都是假的。

迈出自己的第一步是很艰难,但勇于做出这一举动,就成功了一大步,你会发现一切的发生都是那么理所当然,没有想象的那么复杂,也没有当初内心的无比纠结,你也可以因为求助,减轻自己的压力,缓解自己的情绪,让内心得以平衡,更有利于自我的心理健康。

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